Wie kann man am besten gesund bleiben?

Über alles, was hilft Gesundheit zu erhalten und oder wieder herzustellen, kann hier geschrieben werden.
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future_is_now
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Wie kann man am besten gesund bleiben?

Beitrag: # 7619Beitrag future_is_now
Mittwoch 26. Juni 2019, 19:34

An einem heißem Sommer ein lecker, kühler Salat, der die Hitze vertreibt!


Bild
Abb. https://www.thai-thaifood.de/wachskuerbis-wintermelone/

Kühlender Wintermelone-Granatapfel Salat
https://www.youtube.com/watch?v=e8R_7MS ... J3HFDq3frw





Wie kann man am besten gesund bleiben?
https://www.youtube.com/watch?v=ZcT3b_M ... rw&index=2


Sadhguru Deutsch Am 26.06.2019 veröffentlicht

PC Reddy, Gründer des Apollo Hospitals, fragt Sadhguru, was es braucht, um gesund zu bleiben. Sadhguru unterscheidet zwischen der Ursache von Infektionskrankheiten und chronischen Krankheiten. Chronische Beschwerden, die aus dem Inneren des Körpers entstehen, können leicht behoben werden, wenn wir Zugang zum "Erschaffer" des Körpers im Inneren haben.

Sadhguru Vortrag @ Im Gespräch mit dem Mystiker, PC Reddy mit Sadhguru, Hyderabad, November 2011

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Mehr Videos & Blogs auf der Webseite
http://www.sadhguru.org



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"Der grosse kosmische Witz ist, dass du das bist, was du suchst"

wilhelm25
Beiträge: 1083
Registriert: Sonntag 25. Februar 2018, 19:52

Wie kann man am besten gesund bleiben?

Beitrag: # 7682Beitrag wilhelm25
Freitag 28. Juni 2019, 21:06

Halte Seele, Geist und Körper im Gleichgewicht dann kannst Du ab und zu mal mit dem Essen "sündigen" ohne Angst vor Folgen haben zu müssen. Ein schöner Salat bei heißem Wetter ist viel besser zu verstoffwechseln als ein Eisbein!

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future_is_now
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Nie wieder krank! Wie die Wim Hof Methode Dein ganzes Leben verändert

Beitrag: # 7830Beitrag future_is_now
Donnerstag 4. Juli 2019, 15:03

Bild
Nie wieder krank! Wie die Wim Hof Methode Dein ganzes Leben verändert
https://www.youtube.com/watch?v=eozfO9E ... I96rLQ_thQ


Beitrag von Welt im Wandel.tv am 2.7.2019

Das Autonome Nervensystem kontrolliert wichtige Funktionen wie den Herzschlag, die Körpertemperatur oder Selbstheilungskräfte. Normalerweise haben wir keinen Einfluss darauf. Doch der Hirnforscher Dr. Matthias Wittfoth sagt: Es gibt eine Methode, wie man sich dort hineinhacken kann. Auf diese Weise könne man das gesamte Potenzial des menschlichen Körpers entfalten.

Dr. Wittfoth untersucht und praktiziert seit langem die sogenannte „Wim Hof Methode“. Damit ist es unter anderem möglich, Schmerzen zu überwinden und selbst strenge Kälte auszuhalten.

Achtung: Dies ist kein Thema für Warmduscher!

https://blog.viciente.at/nie-wieder-kra ... eraendert/




SIEHE AUCH:

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>> Kundalini - Ida und Pingala, Feuer und Eis (spirit-portal.com)




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future_is_now
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Selbstheilungskräfte, Universelles Heilsein und das Kreative QuantenBEWUSSTsein

Beitrag: # 7832Beitrag future_is_now
Donnerstag 4. Juli 2019, 15:45

Bild
Abb. http://www.asklubo.com/gesundheit/das-i ... rt/204.630

Selbstheilungskräfte, Universelles Heilsein und das Kreative QuantenBEWUSSTsein
https://www.youtube.com/watch?v=5HPivXv ... zF7OR6bzUA


Roland Rettke Am 04.07.2019 veröffentlicht

Universelles Heilsein ist ein innerer Zustand des Friedens. Also der Zustand in dem wir im Kreativen QuantenBEWUSSTsein automatisch landen, wenn wir umswitchen auf die vergessene Ebene. Warum und wie wir das vielleicht für uns praktisch nutzen können, erklärt dieses Video.



SIEHE AUCH:

Bild
>> Kreatives QuantenBEWUSSTsein: Das komplette Lernprogramm, alle 5 Teile.

https://youtu.be/57YUrBp7iD8




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Leon
Beiträge: 1
Registriert: Donnerstag 4. Juli 2019, 13:40

Re: Wie kann man am besten gesund bleiben?

Beitrag: # 7960Beitrag Leon
Donnerstag 11. Juli 2019, 22:24

Hallo,
also ich bin der Meinung, dass der Schlüssel für eine gute Gesundheit ein starkes Immunsystem ist, so dass man am Immunsystem arbeiten sollten, wenn man gesund und fit bleiben will.
Dabei spielen natürlich Sport und eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine sehr wichtige Rolle.
Ich gebe mir wirklich große Mühe so oft wie möglich frisch und gesund zu kochen und mich sonst auch gesund zu ernähren. Ins Fitnessstudio gehe ich auch drei Mal in der Woche und das alles tut mir und meinem Körper wirklich gut.
Ich nehme außerdem Astragalus, das ist eine Heilpflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin sehr beliebt ist. Astragalus oder Tragant hilft mir meinen Körper zu entgiften und zu entwässern und außerdem stärkt sie das Immunsystem. Diese Pflanze hat aber noch viele andere gesundheitliche Vorteile, über die man online mehr erfahren kann.
Ich kaufe mir Astragalus Pulver und mische es in Getränke, wie Saft, Smoothie oder Milchsake.
Liebe Grüße

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